Ne dites jamais que c’est régime… c’est léger !

de Suzy Palatin

Préface du Dr Peltriaux, nutritionniste

Photographies Françoise Nicol

Ed. Minerva . 15,90 euros

Garder la ligne sans se priver, c’est possible avec les recettes de Suzy Palatin ! Subtile alliance de produits frais et d’épices, pauvres en calories mais riches en saveurs, elles réinventent l’idée même du régime ! Au menu, 75 recettes de cuisine métissée ou plus traditionnelle, parmi lesquelles des plats du terroir dont les calories ont été revues à la baisse ! Place aux entrées créatives, aux plats savoureux et aux desserts gourmands que l’on a plaisir à partager en famille, entre amis… La cuisine à plein régime ? Tout un programme !