Amphora

  • « Quelqu'un veut désespérément quelque chose et a beaucoup de mal à l'obtenir ».
    Cette définition d'un bon scénario, enseignée dans les écoles de cinéma, pourrait bien s'appliquer à Caroline Bongrand, scénariste et écrivaine reconnue. Elle est l'auteure d'un scénario fou, trop grand, trop cher, incroyablement romantique, sur l'histoire d'amour qui se cache derrière la construction de la tour Eiffel.
    Durant plus de vingt ans, tel Don Quichotte ne démordant pas de ses convictions, Caroline va tout faire pour que son film voie enfin le jour. De péripéties en rebondissements, elle va porter son projet à bout de bras jusqu'à l'obsession, et affronter un monde parfois merveilleux, souvent sans foi ni loi, sans jamais renoncer.
    Producteurs, agents, studios, réalisateurs et scénaristes, accédez à l'univers du cinéma et aux coulisses d'un grand film français qui aura mis 22 ans à se faire.
    Découvrez l'épopée extraordinaire et les secrets du scénario d' « Eiffel », le film évènement qui sortira en mai 2021, plus important budget du cinéma français de l'année.

  • Grands reporters : au coeur des conflits Nouv.

    Reporters, écrivains, photojournalistes ou cameramen, ils couvrent les conflits de notre temps. Certains travaillent en tant qu'envoyés spéciaux des grandes rédactions françaises. D'autres sont correspondants permanents de plusieurs médias dans des pays parfois dangereux, souvent difficiles. Depuis le 11 septembre 2001, ils ont vu le monde basculer, leur métier se transformer, les groupes terroristes les prendre pour cibles.
    Leurs témoignages sont aussi rares qu'exceptionnels, car la règle d'or de ces femmes et de ces hommes qui ont dédié leur vie à l'information est claire : « Ce qui se passe sur le terrain doit rester sur le terrain ! »
    Ils ont pourtant accepté de témoigner pour la première fois de leur quotidien et de se confier sur le sens de leur engagement, malgré le danger et, parfois, la perte de leurs proches sur un front ou un autre.
    Ces « confessions » de grands reporters font de ce livre un document exceptionnel, qui va vous entraîner au coeur d'une profession fascinante, en prise directe avec la grande histoire.

  • Pilates express

    Soasic Delanoë

    Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express -Training, Yoga, Stretching- s'agrandit ! Et pour compléter la trilogie de référence du sport à la maison, n'attendez pas avant de découvrir ses nouvelles thématiques : pilates, abdos et cardio ! A domicile, facile, rapide, efficace, des séances de 15 minutes sans matériel. 3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités. 4 objectifs : - dos fort, - ventre plat, - renforcement musculaire, - souplesse. Votre livre, votre coach, votre salle de sport.

  • Abdos express

    Lauriane Lamperin

    Bien dans mon corps, bien dans ma tête !
    Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express -Training, Yoga, Stretching - s'agrandit Et pour compléter la trilogie de référence du sport à la maison, n'attendez pas avant de découvrir ses nouvelles thématiques : pilates, abdos et cardio !
    A domicile, facile, rapide, efficace, des séances de 10 minutes sans matériel.
    3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités et 3 niveaux de pratique différents.
    Votre livre, votre coach, votre salle de sport !

  • La « Méthode Lafay », nom donné par les pratiquants eux-mêmes, est devenue une véritable institution dans le monde de l'édition sportive.
    Paru en 2004 et vendu à 600 000 exemplaires, ce label est devenu la référence absolue en musculation au poids de corps et nutrition.
    Ce succès hors norme repose sur 3 facteurs :
    - sa conception qui propose un accompagnement et une progression sur mesure ;
    - son approche globale pour des résultats complets et durables ;
    - son extrême accessibilité et l'absence de matériel nécessaire.
    Parfois copiée mais jamais égalée, la « Méthode Lafay » s'appuie également sur une communauté active de plus de 200 000 personnes sur les réseaux sociaux.
    Elle fait partie de ces ouvrages qui traversent les époques et les modes et marquent l'Histoire de leur domaine.
    Cet ouvrage a été conçu pour répondre aux besoins de tous en proposant des exercices sans matériel nécessaire.

  • Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express -Training, Yoga, Stretching s'agrandit ! Et pour compléter la trilogie de référence du sport à la maison, n'attendez pas avant de découvrir ses nouvelles thématiques : pilates, abdos et cardio ! A domicile, facile, rapide, efficace, des séances de 15 minutes sans matériel. 3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités.
    4 objectifs : - endurance fondamentale, - interval training, - résistance, - outdoor training. Votre livre, votre coach, votre salle de sport

  • Si tu lis ces lignes, c'est que cette couverture t'a tapé dans l'oeil... Du coup, QUAND T'ES UNE QUEEN, tu achètes ce livre ! Pourquoi ? Pour mieux me connaître et découvrir mon histoire, pour accéder aux backstages de mes vidéos les plus folles, pour reproduire des expériences totalement déjantées, pour apprendre mes astuces et devenir la Queen des réseaux social.
    En plus, tu peux voir directement mes meilleurs TikTok grâce aux QR codes ! Quand t'es une Queen, c'est un livre un peu comme ton téléphone, mais imprimé : tu ne t'ennuieras jamais !

  • Notes de Trail - Best of - est une bande dessinée incontournable autour de laquelle se retrouve la communauté des trailers et des dingues de running qui se reconnaissent parfaitement dans les personnages et les situations mis en scène.
    Matthieu Forichon (Des bosses et des bulles) connaît bien leur univers qu'il dépeint avec une justesse impressionnante, en s'appuyant sur un humour corrosif et bienveillant qui fait mouche.
    Voici le best of des meilleures planches reprises parmi les 4 tomes publiés au fil des ans. Proposé en format compact, il accompagnera partout et en toutes circonstances les amoureux de course à pied.

  • Un mode de vie actif et sain !
    Finis les programmes d'entraînement trop compliqués et trop chronophages.
    Nous vous proposons des rituels, des rendez-vous avec vous-même. Des séances bien-être conçues par une coach reconnue, et illustrées par Angeline Melin, illustratrice de renom qui collabore avec plusieurs grandes marques de la mode.
    Ce guide « premium » à l'esthétique inégalée est conçu pour vous permettre d'assembler les différentes séances à votre guise. Vous pourrez ainsi créer votre propre routine d'entraînement selon vos objectifs, vos besoins et le temps dont vous disposez.
    Endurance, renforcement musculaire et souplesse : progressivement, vous allez améliorer votre forme physique et vous dessiner une silhouette harmonieuse.
    Pour davantage d'efficacité, vous bénéficiez également des conseils alimentaires du Docteur Bénédicte Le Panse, experte en physiologie et auteure à succès.
    Support innovant qui s'adapte à vous pour un accompagnement sur mesure, ce livre, aussi pratique à utiliser qu'agréable à consulter, sera votre compagnon au quotidien.

  • Yoga express

    Julie Dumoulin

    • Amphora
    • 28 Avril 2020

    Une silhouette à tonifier, une souplesse à travailler, une respiration à améliorer, peu de temps dans votre journée et dans l'impossibilité de vous déplacer ?
    Finie l'équation impossible : ce livre s'adresse à tous ceux qui, débordés et limités, ont envie de faire du yoga mais n'ont pas (beaucoup) de temps et d'espace. Pas besoin de matériel spécifique ou de connaissances théoriques pour élaborer un programme, ce livre suffit : il sera votre coach et votre salle de sport !
    Vous disposez de 50 séances clés en main comprises entre 12 à 15 minutes pour atteindre la félicité que procure le yoga en 3, 4, 5 séances par semaine. Vous pourrez planifier vos séances comme vous le souhaitez en fonction de vos disponibilités. La personne sédentaire qui veut se (re)mettre au yoga trouvera sans difficultés un exercice approprié à son niveau !

  • Emmenez Cols de légende partout avec vous ! Découvrez le topoguide inspiré du beau livre vendu à plus de 10 000 exemplaires. Celui-ci présente 20 cols qui ont marqué l'histoire du Tour de France et se décline en un véritable carnet de route. Il vous mènera des Pyrénées aux Alpes en passant par la Corse et le Jura.
    Pour chaque col :
    Le profil du dénivelé.
    Le temps de montée.
    Le "conseil matos" de l'auteur.
    Un bon plan.
    Le "conseil du pro".
    L'enchaînement conseillé.
    L'auteur, Nicolas Geay, grand reporter au service des sports de France Télévisions, a lui-même gravi tous ces cols et a également suivi les coureurs du Tour de France dans ces montées mythiques.
    Ce topoguide présente également un aspect très pratique : les fiches de chaque col sont plastifiées et entièrement détachables. Et en plus de vous donner envie de partir à l'aventure, ce guide vous donnera toutes les clés pour grimper ces cols à vélo brillamment.
    Alors, en selle !

  • La « Méthode Lafay », nom donné par les pratiquants eux-mêmes, est devenue une véritable institution dans le monde de l'édition sportive.
    Paru en 2004 et vendu à 600 000 exemplaires, ce label est devenu la référence absolue en musculation au poids de corps et nutrition.
    Ce succès hors norme repose sur 3 facteurs :
    - sa conception qui propose un accompagnement et une progression sur mesure ;
    - son approche globale pour des résultats complets et durables ;
    - son extrême accessibilité et l'absence de matériel nécessaire.
    Parfois copiée mais jamais égalée, la « Méthode Lafay » s'appuie également sur une communauté active de plus de 200 000 personnes sur les réseaux sociaux.
    Elle fait partie de ces ouvrages qui traversent les époques et les modes et marquent l'Histoire de leur domaine.
    Cet ouvrage a été conçu pour répondre spécifiquement aux attentes et aux besoins des femmes.

  • Associé numéro 1 : l'incroyable histoire de la naissance du PSG Nouv.

    L'histoire avec un grand H de la création du Paris Saint-Germain est inconnue du grand public, même de la plupart des supporters. Et pourtant elle est, à l'image du club, incroyable, imprévisible, romanesque, avec des points culminants et des échecs retentissants.
    Le PSG, qui a célébré ses 50 ans, est déjà, à l'époque, un haut lieu du pouvoir, avec des strass, des paillettes, de l'ambition, mais aussi des chutes, puis une renaissance.
    Associé Numéro 1, c'est tout cela à la fois : retracer l'incroyable naissance d'un club qui ne laisse personne indifférent. Grâce à l'appui des instances, des médias et, surtout, du peuple parisien via les « associés », des supporters adhérents, le Paris Football Club, puis le Paris Saint-Germain Football Club est devenu une équipe, une institution à part dans l'histoire du football français.
    Issu du podcast diffusé sur Europe 1 dont il est l'auteur, Julien Froment propose, à travers cet ouvrage, de revivre cette aventure tumultueuse à partir des archives d'Europe 1 et des témoignages de joueurs, de supporters sans qui rien n'aurait été possible, notamment des personnages emblématiques comme le premier capitaine Jean Djorkaeff, l'agrégé Othniel Dossevi, premier buteur de l'histoire du PSG au Parc des Princes, ou encore Daniel Hechter, jeune président de 33 ans devenu dirigeant légendaire du PSG.

  • Voici la nouvelle édition entièrement revue et complétée de ce support de référence dans le surf pour la découverte de l'activité, l'apprentissage des fondamentaux et le perfectionnement technique.
    Proposé en grand format et agrémenté de très nombreuses photos pédagogiques, il permet à chacun de s'initier progressivement, avec méthode et en toute sécurité, afin de découvrir rapidement les plaisirs de la glisse.
    Les surfeurs initiés bénéficieront des conseils et exercices qui leur permettront d'améliorer leur pratique dans une perspective de lier plaisir et performance. L'auteur propose notamment un chapitre totalement inédit sur les différentes manoeuvres.
    Validé unanimement par la presse spécialisée, cet ouvrage s'imposera encore un peu plus comme un incontournable.

  • Grâce à des centaines d'astuces et conseils donnés par les meilleurs mécaniciens du vélo professionnel au monde, ce guide officiel du Tour de France est l'ouvrage indispensable pour préparer son vélo comme un pro.
    Très illustré, avec des procédures étape par étape, il vous emmène dans les coulisses de la Grande Boucle et vous propose la vision et les images exclusives de la vie d'un mécanicien du Tour. Relatant des épisodes fameux de cette compétition et fournissant des conseils d'experts et des tutoriels, cet ouvrage révèle certains des plus grands secrets du Tour de France.

  • Ce livre est le fruit d'un travail mené par des personnalités venant de différents horizons politique, social et culturel, qui ont en commun d'aimer leur pays, d'être attachées à la démocratie et d'avoir une expérience professionnelle et de terrain qui leur donne toute légitimité pour analyser de façon pragmatique les évolutions de la société française dans leurs domaines respectifs, ainsi que les problématiques et grands défis auxquels elle doit faire face.
    Face à la convergence des crises - sanitaire, économique, politique, sociale, environnementale - et aux errements d'une classe politique qui peine à fixer un cap pour notre pays, ces femmes et ces hommes font ici des propositions concrètes pour repenser la France de demain.
    Qu'il s'agisse d'éducation, de sécurité, de santé publique, d'environnement, de politique étrangère, de souveraineté digitale ou de média, ce livre citoyen donne les solutions et les clés nécessaires pour reprendre notre destin national en main !

  • La « Méthode Lafay », nom donné par les pratiquants eux-mêmes, est devenue une véritable institution dans le monde de l'édition sportive.
    Paru en 2004 et vendu à 600 000 exemplaires, ce label est devenu la référence absolue en musculation au poids de corps et nutrition.
    Ce succès hors norme repose sur 3 facteurs :
    - sa conception qui propose un accompagnement et une progression sur mesure ;
    - son approche globale pour des résultats complets et durables ;
    - son extrême accessibilité et l'absence de matériel nécessaire.
    Parfois copiée mais jamais égalée, la « Méthode Lafay » s'appuie également sur une communauté active de plus de 200 000 personnes sur les réseaux sociaux.
    Elle fait partie de ces ouvrages qui traversent les époques et les modes et marquent l'Histoire de leur domaine.
    Cet ouvrage a été conçu pour répondre spécifiquement aux questions concernant la nutrition.

  • Ce guide officiel du Tour de France, Cyclosport - Préparez- vous comme un pro, vous fait profiter de l'expertise et de l'expérience des coureurs, coaches et professionnels qui ont participé à la compétition cycliste la plus populaire du monde en tant que concurrents ou membres du staff.
    Grâce à de nombreux conseils et aux techniques appliquées par ceux qui ont vécu la Grande Boucle de l'intérieur, il permet au cycliste amateur d'adapter son entraînement, son alimentation et sa préparation mentale pour ce qui sera sans doute sa journée la plus difficile sur le vélo.

  • Publié en 2005 et régulièrement mis à jour, cet ouvrage s'est installé comme une référence pour la pratique du gainage.
    Des situations les plus classiques à des concepts totalement novateurs, faites évoluer votre vision du gainage. Vous bénéficiez de plus de 300 exercices, classés par niveau, par thème et par région du corps pour concevoir des séances complètes et variées.
    Cette nouvelle édition, qui bénéficie d'une présentation revue pour un accès facilité aux informations, s'adresse à tous les publics dans une perspective de santé ou d'amélioration des performances sportives.
    Quels que soient votre âge et votre niveau, vous suivrez les icônes qui vous guideront vers les solutions les plus adaptées à vos objectifs.
    Les entraîneurs, enseignants et coaches y puiseront une grande variété d'exercices et de concepts pour enrichir les contenus de leurs séances.

  • Quick and dirty. Plus qu'un titre : un slogan, une philosophie.
    De nombreuses méthodes promettent des changements esthétiques spectaculaires et des résultats pour atteindre un niveau de forme extraordinaire.
    David Manise propose une alternative qui répond à d'autres objectifs : concilier les impératifs du quotidien, les dernières recherches scientifiques sur la physiologie, et une approche généraliste de la préparation physique.
    Il s'adresse ici à la majorité des gens, ceux qui souhaitent simplement être affûtés sans pour autant vouloir transformer leur corps ou adopter la vie d'un athlète de haut niveau.
    Sa proposition : en faire juste assez pour progresser dans tous les aspects d'une bonne condition physique : force, endurance, mobilité, gainage...
    Accédez à une méthode ludique, simple et fonctionnelle, pour entretenir votre corps dans la durée, faire face aux défis et imprévus du quotidien, tout en améliorant votre condition physique générale.
    Loin de vous promettre d'être au sommet de vos performances à un instant T, ce livre de bon sens vous permettra d'être toujours prêt à relever les défis que la vie vous propose.

  • Un corps à détendre, des muscles à étirer, une silhouette à allonger, peu de temps dans votre journée et dans l'impossibilité de vous déplacer ?
    Finie l'équation impossible : ce livre s'adresse à tous ceux qui, débordés et limités, ont envie de garder ou de retrouver un corps jeune, souple et harmonieux, mais qui n'ont pas (beaucoup) de temps et d'espace.
    Pas besoin de matériel spécifique ou de connaissances théoriques pour élaborer un programme, ce livre suffit : il sera votre coach !
    Vous disposez de 50 séances clés en main de 10 minutes pour relâcher les tensions, retrouver des mouvements fluides ou bien récupérer après un entraînement en 3, 4, 5 séances par semaine. Vous pourrez planifier vos routines d'étirements comme vous le souhaitez en fonction de vos disponibilités et de votre mode de vie.

  • Même repoussé d'un an, l'Euro est une compétition à ne rater sous aucun prétexte ! Et à quelques mois de son match d'ouverture, ce mook va vous donner toutes les informations sur les équipes et les joueurs présents : la base indispensable pour saisir les enjeux du tournoi !
    Cet ouvrage couvre tous les aspects de la compétition : parcours des équipes pendant les qualifications, effectifs, palmarès... Il comprend également des statistiques sur les joueurs favoris, un tour du monde des pays hôtes et un aperçu de l'histoire fascinante de cet Euro si atypique et attendu.
    Vous découvrirez également des portraits des stars européennes et de superbes images des gestes techniques les plus réussis lors des qualifications. Le guide parfait pour suivre l'Euro !
    Alors, qui détrônera le Portugal, vainqueur en 2016 ? Vainqueurs à deux reprises, les Bleus, champions du monde en titre, sont de sérieux candidats.

  • Back to nineties ! Et une année inoubliable pour les amoureux de NBA : la saison 1998-1999. Pendant sept mois, ses fans ont été privés de leur sport par le plus long lockout de l'histoire et ont perdu pour la seconde fois Michael Jordan, leur plus grand joueur. Et pourtant, malgré la douleur et les critiques, ces quelques mois furent riches en émotions et en événements exceptionnels. En présentant les 29 franchises et leur parcours lors de cette saison à 50 matchs, Anthony Saliou revient avec sérieux et humour sur la destruction des Bulls, le parcours improbable des New York Knicks ou le premier titre des San Antonio Spurs. C'est cette histoire incroyable et jamais documentée que ce livre, hommage aux guides NBA d'antan et aux almanachs américains, vous propose de découvrir. Grâce à son casting All-Stars - Jacques Monclar, Xavier Vaution, Pascal Legendre, Julien Muller, David Carroz de Trashtalk ou le légendaire George Eddy - cette plongée dans la fin du siècle dernier séduira toutes les générations de passionnés de NBA ! Et comblera à la fois la nostalgie de ceux biberonnés au basket par Canal +, et la curiosité des fans de Curry et consorts. « Where Amazing Happened ! »

  • Training express

    Fabien Leblond

    • Amphora
    • 28 Avril 2020

    Une silhouette à sculpter, peu de temps dans votre journée et dans l'impossibilité de vous déplacer ?
    Finie l'équation impossible : ce livre s'adresse à tous ceux qui, débordés et limités, ont envie de faire du sport mais n'ont pas (beaucoup) de temps et d'espace. Pas besoin de matériel spécifique ou de connaissances théoriques pour élaborer un programme, ce livre suffit : il sera votre coach et votre salle de sport !
    Trois séances de 10 minutes par semaine sans matériel spécifique et adaptées à tous les niveaux (sédentaires ou sportifs amateurs ou confirmés) vous sont proposés dans ce livre. Vous pourrez planifier vos séances comme vous le souhaitez en fonction de vos disponibilités !

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