Amethyste
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Cueillette & recettes au fil des saisons : Cuisine botanique, soins naturels et créations inspirées de la nature
Sabrina Schott
- Amethyste
- 7 Avril 2025
- 9782380640403
Au fil des pages et des saisons, Sabrina du compte @histoires_botaniques sur Instagram nous invite à la suivre au gré de ses pérégrinations botaniques, culinaires et créatives. La mélisse, la violette, le sureau noir... dans cet ouvrage magnifiquement illustré, découvrez 32 plantes faciles à rencontrer ou à cultiver, apprenez à les récolter et à les conserver pour en tirer les bienfaits tout au long de l'année. Au printemps, dégustez de savoureux muffins à l'ail des ours en sirotant une limonade de robinier faux-acacia. L'été, rafraîchissez-vous avec une délicieuse crème glacée à la verveine accompagnée de biscuits botaniques. Pour un apéro automnal réussi, tartinez vos toasts avec un houmous de châtaignes. En hiver, réchauffez-vous avec un bon verre de jus de pomme aux épices de Noël. Prenez également soin de vous grâce à des remèdes et soins naturels à base de plantes faits maison. Apprenez aussi à fabriquer des sels de bains à la lavande et des pastilles apaisantes pour la gorge. Et parce que la nature est une source merveilleuse de poésie, réalisez des créations inspirées de la nature et confectionnez des bombes à graines et un pot-pourri aux délicates senteurs hivernales.
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100 questions/réponses sur les relations toxiques de couple
Stan Carrey
- Amethyste
- 10 Mars 2025
- 9782380640397
Ma relation avec mon ou ma partenaire est-elle toxique ? Qu'est-ce qu'une relation d'emprise ? Comment réagir face à un comportement humiliant ou injuste ?Comment arrêter de se sacrifier par culpabilité envers son ou sa partenaire ? Comment changer nos schémas de dépendance affective ? Qu'est-ce que le gaslighting ? Comment rompre avec une conjointe ou un conjoint pervers narcissique ?Dans cet ouvrage, Stan Carrey répond à 100 questions sur les relations toxiques de couple et te donne toutes les clés pour savoir les identifier et les comprendre. Grâce à ses réponses, apprends à déjouer les pièges d'une relation malsaine, à communiquer efficacement avec ton ou ta partenaire, à te libérer de la culpabilité, à réagir face à l'absence de remise en question de l'autre et à bien d'autres comportements toxiques. Dans un langage simple et direct, Stan Carrey répond à tes interrogations pour te permettre d'apaiser et de pacifier tes relations... ou de t'en libérer ! La vie est déjà assez compliquée comme ça, alors ne subis plus tes relations ; choisis-les !
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Le Dico des super séros : Le guide des personnes vivants avec le VIH mais aussi des autres !
Nicolas Aragona
- Amethyste
- 10 Février 2025
- 9782380640380
Quarante ans après la découverte du virus et malgré les diverses campagnes réalisées, qui est capable de faire la différence entre sida et VIH ? Combien de fausses idées circulent toujours sur le virus le plus tabou du siècle ? Combien savent que le VIH traité efficacement est intransmissible, même sans préservatif ? Que nous, PvVIH (Personnes Vivant avec le VIH) avons une espérance de vie normale ? Que nous pouvons avoir des enfants ? Combien sont terrorisés à l'idée de nous croiser dans leur vie, pire encore, dans leur lit ? Ce livre, à travers des témoignages poignants et des conseils pratiques, offre des réponses médicales, sociales, historiques et légales sur cette infection chronique encore bien trop obscure, car il est temps de rattacher le lecteur à la réalité qui se cache derrière les fantasmes et les préjugés. À tous·tes les courageux·ses vivant avec le VIH, ces Superséros du quotidien et leurs allié·es : n'ayez plus honte ! Ensemble, levons le poing et hurlons notre fierté ! Osons revendiquer nos vies, car nous ne sommes ni coupables ni victimes, mais des héros·ïnes remarquables de cette épidémie, celles et ceux qui la brisent en silence. Bravo les séropos !
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Nouv.
Purification des pierres & des cristaux : L'art du nettoyage énergétique ; 10 méthodes de purification détaillées
Amandine Forestier
- Amethyste
- 12 Mai 2025
- 9782380640434
La purification des minéraux est un sujet complexe et souvent source de confusion. Dans ce livre, Amandine Forestier démystifie les phénomènes énergétiques associés aux minéraux. Dans un style clair et accessible, elle en explique les mécanismes et permet à tous de mieux comprendre l'importance de la purification dans la pratique énergétique avec les pierres et les cristaux. Une fois ces concepts acquis, il vous sera plus facile d'inclure cette notion dans votre quotidien. Ensuite, l'autrice passe en revue très concrètement les diverses techniques de purification et de rechargement qui ont fait leurs preuves. Les avantages et inconvénients de chaque méthode sont détaillés afin que vous puissiez choisir le ou les procédé(s) qui vous correspond(ent) le mieux. Comprendre les notions autour de la purification, c'est assimiler l'essence même de la lithothérapie : les échanges énergétiques des minéraux avec leur environnement. Avec cet ouvrage, la purification des pierres et des cristaux n'aura plus de secrets pour vous !
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Je suis introvertie, et alors ? Guide de survie en société
Mélissa Manacorda
- Amethyste
- 12 Novembre 2024
- 9782380640373
Le livre pour naviguer avec aisance (mais pas trop) dans un monde qui semble souvent fait sur-mesure pour les extravertis. Si tu préfères le calme d'un bon livre à l'agitation des soirées mondaines, voici le guide parfait de survie en société ! Tu y trouveras, mais aussi tes parents, tes collègues, tes profs..., des conseils, des anecdotes et des mises en situations pour mieux comprendre ta nature introvertie et la respecter. De la gestion des interactions avec les autres aux stratagèmes pour recharger ta batterie sociale, chaque page regorge de petits tips pour trouver ta place tout en restant toi-même. Avec une bonne dose d'humour, d'autodérision et un regard bienveillant, cet ouvrage t'offre des clés pour faire de ton introversion une force et t'adapter sereinement aux défis quotidiens qui t'entourent : soirées, repas de famille, fêtes en tout genre... Que tu sois en quête de conseils pratiques, de réconfort ou simplement d'un bon moment de lecture, ce livre est fait pour toi !
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Aimeriez-vous vous purifier des vieilles énergies, aiguiser votre intuition et obtenir des résultats plus rapidement ? Avec plus de 30 ans d'expérience, Ethan Lazzerini vous livre des exercices simples, expliqués pas à pas, pour purifier, équilibrer et aligner tous vos chakras au moyen de cristaux. Équilibrez votre mental, votre corps et votre esprit avec la sagesse des anciens et le pouvoir holistique des minéraux. Ce guide moderne, très clair, vous donne toute la connaissance et les outils pratiques dont vous avez besoin pour prendre en charge votre bien-être. Vous découvrirez : comment explorer les fonctions et les associations des neuf chakras ; comment savoir si vos chakras sont purifiés, équilibrés, faibles ou bloqués ; de quelle façon les cristaux purifient, équilibrent et alignent tous les chakras ; comment se débarrasser des anciens schémas de comportement et des blocages émotionnels ; comment choisir, programmer et utiliser un set de cristaux pour chakras ; et plus encore...
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Parlons lesbiennes : Guide pratique de l'homosexualité féminine
Mélanie Gire
- Amethyste
- 15 Mai 2024
- 9782380640359
« Comment savoir si je suis lesbienne ou non ? » « Qu'est-ce que ça va changer dans mon quotidien ? » « Est-ce que ça signifie que je ne serai plus jamais attirée par un homme ? » « Comment réagir si je suis victime de lesbophobie ? » « Comment se passera ma vie sexuelle ? » Il est normal de se poser toutes ces questions lorsque l'on découvre que l'on est lesbienne. Heureusement, ce guide est là pour vous répondre et pour vous accompagner, en toute gentillesse et bienveillance ! Appréhendez plus sereinement votre coming-out, apprenez à construire une relation saine ou à gérer une rupture et (surtout) à vous accepter telle que vous êtes grâce aux nombreux conseils donnés au fil de ces pages. Déconstruisez les clichés autour de la communauté lesbienne en explorant son histoire et en découvrant des femmes inspirantes qui ont lutté pour leurs droits en tant que femmes lesbiennes ! Enfin, vous trouverez dans ce livre de précieux conseils sur la façon de découvrir son corps et de partir à la rencontre de sa sexualité, loin des tabous et des fantasmes, en toute sécurité. Cet ouvrage inclusif parle de et pour toutes les femmes lesbiennes, sans distinction d'âge, de sexe biologique ou de couleur de peau, et offre de nombreux témoignages afin de mettre en lumière des réalités qui ont été invisibilisées trop longtemps.
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Asexualité : comprendre l'orientation invisible
Julie Sondra decker
- Amethyste
- 8 Juillet 2021
- 9791097154783
1 %. C'est la proportion de personnes s'identifiant comme asexuelles, c'est-à-dire ne ressentant aucune attirance charnelle pour quiconque. Ramené à l'échelle mondiale, le sujet concerne des dizaines de millions d'individus et mérite une attention toute particulière. L'asexualité n'est pas une pathologie, elle est une orientation sexuelle à part entière encore trop souvent décriée car incomprise, dans une société où le sexe est omniprésent. Sa reconnaissance en tant que telle est déjà une victoire, mais le chemin est encore long... Ce livre est un point de départ pour quiconque s'intéresse à l'asexualité. Il aborde ses principes fondamentaux (ce qu'elle est et ce quelle n'est pas), les différentes nuances au sein de cette orientation (aromantisme, demisexualité...) et les problèmes les plus fréquents auxquels les personnes asexuelles sont confrontées. Il inclut également des ressources pour approfondir vos connaissances, ainsi que des conseils bienveillants. Asexualité - Comprendre (orientation invisible s'adresse aux personnes touchées de près ou de loin par le sujet : celles qui pensent être asexuelles, leurs amies, leur famille, leur partenaire, ou tout simplement les curieux désirant s'informer sur le sujet.
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Unique en mon genre : explorer les identités trans et non-binaires
Alex Iantaffi, Meg John Barker
- Amethyste
- 11 Novembre 2021
- 9791097154875
Repensez votre rapport au genre ! Vous êtes-vous déjà posé des questions sur votre identité de genre ? Connaissez-vous une personne transgenre ou s'identifiant comme non-binaire ? Êtes-vous parfois perdu·e quand les gens parlent de diversité des genres ? À la fois marqueur social et témoin de notre identité, le genre a de nombreuses facettes qui impactent notre quotidien. Explorer toutes ses nuances, c'est également s'interroger sur soi et mieux comprendre les personnes qui nous entourent, et dont le genre diffère du nôtre. Entre exercices d'introspection, conseils bienveillants et réflexions de société, Alex Iantaffi et Meg-John Barker, auteur·e·s et thérapeutes non-binaires, vous emmènent à la rencontre du genre et de notre rapport à ce dernier.
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Je démissionne, bisous : Construisez la vie professionnelle qui vous ressemble grâce à 101 démissionnaires heureux
Sonia Benyahia
- Amethyste
- 9 Avril 2024
- 9782380640342
« Cet ouvrage n'est pas une ode à la reconversion, ni à l'entrepreneuriat, ni même, et cela va vous surprendre, à la démission. C'est une invitation à nous questionner, à nous écouter, à croire en nous, à apprendre, à travailler, à réussir, à échouer, à rebondir, à nous réinventer. C'est une invitation à être libre. » Laissez-moi deviner : vous détestez votre job, vous rêvez d'en partir pour réaliser de nouveaux projets, mais à votre motivation sans faille succède toujours un doux mélange de doute, de flemme et surtout, de peur de vous tromper, de regretter et de mourir dans d'atroces souffrances ? Bonne nouvelle : ce livre est fait pour vous. « Quelles sont les raisons de mon mal-être au travail ? », « Qu'est-ce que je risque à ne rien faire ? », « Quelle(s) pourrai(en)t être ma ou mes voie(s) ? », « Comment contourner le frein financier à ma démission ? », « Comment faire taire mes croyances limitantes ? » Je vous aiderai à trouver vos propres réponses à ces questions (et à bien d'autres !) en vous partageant les enseignements tirés de mes échanges avec 100 démissionnaires heureux, tous appuyés par des extraits d'interviews triés sur le volet. Je vous livre les paillettes comme l'envers du décor, sans langue de bois et avec une touche d'humour. Et surtout : avec du concret, encore du concret et toujours du concret !
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Découvrez dans ce guide indispensable 200 fiches de cristaux illustrées et plus de 600 indications thérapeutiques Les pierres renferment un pouvoir ancestral. Lorsqu'un minéral est utilisé de manière juste et appropriée, il peut revigorer, cultiver l'amour et même stimuler la créativité ! Aurélia Mariani, formatrice en thérapies énergétiques, vous enseigne tout au long de cet ouvrage les connaissances nécessaires pour exploiter au mieux les vertus des cristaux. Le Dictionnaire de Lithothérapie Holistique vous propose 200 fiches de minéraux détaillées ainsi que les méthodes d'utilisation de ces derniers, en présentant notamment pour chaque fiche les élixirs minéraux associés et les propriétés physiques, spirituelles et émotionnelles de chaque pierre. Le tout richement illustré pour une identification aisée, accessible aux débutants. Ce livre contient aussi un lexique thérapeutique, volontairement axé sur le développement personnel et les énergies subtiles, avec plus de 300 problématiques abordées. Un essentiel à posséder absolument pour tout curieux ou passionné de cristaux. Un ajout essentiel à la bibliothèque des amoureux des pierres...
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Vous n'êtes pas binaire (personne ne l'est !)
Meg John Barker, Alex Lantaffi
- Amethyste
- 17 Juin 2021
- 9791097154790
Nous sommes riches en nuances et subtilités. C'est ce qui nous rend si uniques. Et si notre identité profonde et véritable fait notre force, pourquoi ne pas sortir d une vision binaire du monde... et nous découvrir en chemin ?
Vous n'êtes pas binaire s'appuie sur la diversité de genres (genderfluid, non-binaire, agenre...) et de sexualités (bisexualité, pansexualité...) pour ensuite s'intéresser aux principaux problèmes que pose la pensée binaire au niveau de nos relations, de notre corps, de nos émotions, de notre bien-être et de notre sentiment identitaire. Il propose une série d'exercices qui aidera chacun à penser de façon plus inclusive, avec moins de certitudes.
Un ouvrage original et pertinent qui permettra au lecteur de réfléchir à la façon dont il appréhende le monde dans lequel il vit, ainsi qu'à la manière dont il revisite, estompe ou casse tous les codes binaires de la société. -
Petit guide des pierres trafiquées et contrefaites
Amandine Forestier
- Amethyste
- 9 Juin 2022
- 9782380640076
Vous êtes-vous déjà demandé comment différencier une vraie citrine d'une fausse ? Saviez-vous que la pierre de soleil nommée rivière d'or n'était qu'un verre teinté, et, la Merlinite, l'appellation commerciale pour désigner une calcédoine à dendrites ?
Quand on découvre les pierres, il peut être difficile de démêler le vrai du faux, entre les minéraux trafiqués pour des raisons esthétiques ou les pierres miracles inventées chaque année. Pas de panique cependant ! Le petit guide des pierres trafiquées et contrefaites sera votre compagnon de route dans l'acquisition de vos futurs cristaux !
Apprenez à reconnaître une pierre naturelle d'une trafiquée, découvrez les contrefaçons (opaline, fausse citrine, obsidienne bleue ...) les plus courantes, ainsi qu'un tableau exhaustif de toutes les appellations commerciales et des véritables noms minéralogiques cachés derrière ces promesses de miracles inouïs.
Amandine Forestier, auteure de La Protection par les Pierres, Purifier ses cristaux ou encore des Cahiers de vacances Spiritual'été vous emmène avec elle sur le chemin des pierres trafiquées et contrefaites. A mettre entre toutes les mains !
Passionnée de minéraux depuis de longues années, Amandine Forestier en a fait son métier après 3 années de formation professionnelle. C'est aujourd'hui dans son cabinet de lithothérapie situé au c¿ur du Jura qu'elle accompagne, avec bienveillance et professionnalisme, ses patients dans la voie du développement personnel par les pierres. -
50 questions pour tout savoir sur ton intimité
Marion Blanc, Louise Brunet
- Amethyste
- 31 Mars 2022
- 9782380640021
Toutes les réponses aux questions que tu n'as jamais osé poser ! Quels sont les liens entre libido et contraception ? Comment se passe le cycle menstruel ? Quelles sont les règles d'une bonne hygiène intime ? Qu'est-ce que le spotting ? As-tu déjà eu du mal à avoir les réponses à tes questions autour de l'intimité et la sexualité ? Entre les sites Internet alarmistes et les conseils bienveillants mais pas très précis des proches, difficile de démêler le vrai du faux quand il s'agit de ton corps ! Louise Brunet, naturopathe et sexologue, partage quotidiennement ses conseils intimes et sexo dans son cabinet ou sur son blog La féminologie. Elle répond dans ce livre aux 50 questions les plus courantes qu'on lui pose chaque jour, sans tabous ou théories complexes. Inclusif, pertinent et complet, découvrez le petit guide de l'intimité à mettre entre les mains de toutes les personnes qui s'interrogent sur leur corps !
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Tu en as marre des boutons et tu ne sais plus quoi tenter ? Pas de panique ! Qu'elle soit tenace, ou juste l'affaire d'un bouton solitaire qui s'invite au beau milieu du front le jour d'un oral ou d'un rencard, l'acné fait partie de ces problèmes du quotidien dont je me serais bien passée ! Mon expérience depuis l'adolescence, mon emploi dans l'industrie pharmaceutique et ma curiosité m'ont permis de comprendre exactement pourquoi l'acné apparaît et surtout, comment la gérer. Des recettes de grands-mères aux traitements dermatologiques, ma peau et moi avons tout essayé ! Dans cet ouvrage, je partage avec toi ce que j'ai appris : le rôle de ta peau, les solutions étudiées scientifiquement pour fonctionner sur l'acné, les astuces pour gérer les cicatrices, les taches, mais aussi comment créer une routine personnalisée... Après la lecture de ce livre, le Skincare n'aura plus aucun secret pour toi !
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Intime : guide pratique de déconstruction des tabous féminins
Louise Brunet
- Amethyste
- 9 Septembre 2021
- 9791097154844
Devenez enfin la femme éclairée et accomplie que vous rêvez d'être ! Qu'ils soient liés à notre éducation, notre culture, notre société, nos peurs et même nous-mêmes, les tabous autour du corps féminin ont la peau dure. Pourtant, ils représentent un frein dans notre construction de femme, nous opposent parfois, et alimentent la méconnaissance de notre corps et de notre esprit. Ce guide, joliment illustré par Marion Blanc, alias Paulina Choleva, a été conçu pour vous aider à avancer, à déconstruire certaines idées reçues. Il vise à mettre à la disposition des lectrices - et lecteurs curieux d'en découvrir davantage ! - les connaissances et informations acquises par Louise Brunet, naturopathe et auteure du blog La féminologie. Menstruations, violences gynécologiques, contraception, sexualités, regard de l'autre, body positive... l'auteure, complice et bienveillante, libère la parole autour de nombreux sujets scindés en trois parties principales : le corps, la sexualité et les émotions. Le tout saupoudré d'astuces naturelles, d'exercices de thérapie positive, de DIY et de quiz pour tout comprendre sur l'intime féminin et ses problématiques.
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être égoïste, quel bonheur : l'art de poser ses limites
Michelle Elman
- Amethyste
- 10 Juillet 2023
- 9782380640335
Qui a dit que l'égoïsme était un défaut ? Nos limites proviennent de notre histoire personnelle et nous devons apprendre à les respecter et à les faire respecter. Dire non, refuser une invitation, ne pas décrocher son téléphone... autant de situations qui peuvent nous mettre mal à l'aise. Dans nos relations professionnelles, amoureuses, amicales ou familiales, Michelle Elman nous apprend à identifier et à poser nos limites, à gérer nos émotions et à les exprimer. Dans un propos clair et libératoire, illustré d'exemples concrets, elle balaie les idées reçues sur le sujet et propose des exercices pour mettre en pratique ses enseignements. Grâce à elle, élaborez des plans d'action adaptés à différentes situations et réapprenez à être égoïste, pour votre plus grand bonheur !
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Aimeriez-vous vous purifier des vieilles énergies, aiguiser votre intuition et obtenir des résultats plus rapidement ? Avec plus de 25 ans d'expérience, Ethan Lazzerini vous livre des exercices simples, expliqués pas à pas, pour purifier, équilibrer et aligner tous vos chakras au moyen de cristaux. Équilibrez votre mental, votre corps et votre esprit avec la sagesse des anciens et le pouvoir holistique des minéraux. Ce guide moderne, très clair, vous donne toute la connaissance et les outils pratiques dont vous avez besoin pour prendre en charge votre bien-être.
Vous découvrirez :
Comment explorer les fonctions et les associations des neuf chakras ;
Comment savoir si vos chakras sont purifiés, équilibrés, faibles ou bloqués ;
De quelle façon les cristaux purifient, équilibrent et alignent tous les chakras ;
Comment se débarrasser des anciens schémas de comportement et des blocages émotionnels ;
Comment choisir, programmer et utiliser un set de cristaux pour chakras ;
Et plus encore... -
Équilibrez votre énergie, améliorez vos relations et votre bonheur, et pansez les plaies de votre espace de vie quotidienne.
Rejoignez Tisha Morris, experte en feng shui occidental, qui dévoilera les incroyables possibilités de transformation lorsque vous utiliserez la sagesse des cinq éléments pour apporter des changements simples, mais fonctionnels, dans votre maison et dans votre vie.
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Commencez avec un quiz pour comprendre votre fonctionnement élémentaire. Suivez ensuite la formule en trois étapes pour incorporer pas à pas le feng shui dans votre vie.
Vous trouverez également un guide explicatif pour chaque pièce, vous permettant d'employer au mieux les cinq éléments, ainsi que des instructions pour le nettoyage et le soin des espaces à l'intérieur et à l'extérieur, et bien plus encore...
Décorer selon les cinq éléments du feng shui vous aidera à trouver l'harmonie dans votre corps, votre maison et votre monde. -
Endométriose, ma cuisine bienfaisante et naturelle
Aurelie Salvador, Azilis Salvador
- Amethyste
- 17 Février 2022
- 9791097154950
La lutte contre l'endo' commence dans votre assiette !Une femme sur dix est atteinte d'endométriose. Cette maladie gynécologique chronique, encore mal comprise, peut devenir rapidement handicapante dans la vie de tous les jours. Pourtant, des solutions naturelles existent pour réduire l'inflammation et améliorer le quotidien, à commencer par repenser son alimentation.Aurélie Salvador, naturopathe et auteure du Guide pratique de l'endogirl, elle-même atteinte d'endométriose, vous propose de découvrir les bases d'une alimentation spécialement adaptée à cette maladie et à votre vécu. Des conseils nutritionnels précis, des suggestions d'aliments en fonction du cycle menstruel, une semaine de repas types et plus de 40 recettes saines et gourmandes vous attendent dans cet ouvrage clair et bienveillant, magnifiquement illustré par Azilis Salvador, alias Rose Citron VG.
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La lithothérapie au service de votre cheminement intérieur Les cristaux peuvent être de formidables soutiens pour les tracas du quotidien, ou mieux gérer ses émotions. Pourtant, leurs actions ne se limitent pas à cela et les pierres dévoilent pleinement tous leurs pouvoirs lorsqu'elles sont couplées à une exploration profonde de notre intériorité.Dans cet ouvrage unique réunissant développement personnel et lithothérapie, découvrez toutes les clefs pour dépasser vos croyances limitantes et révéler votre potentiel avec le soutien des minéraux. Combinant de nombreux outils de coaching et d'introspection (objectifs SMART, vocabulaire des émotions) et toutes les bases pour apprendre à utiliser les cristaux (chakras, purification et rechargement, systèmes cristallins, couleurs et propriétés de pierres...), Aurélie Hédin vous emmène sur le chemin de votre évolution personnelle.Etes-vous prêt à faire des pierres les plus grandes alliées de votre transformation ?
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Les cristaux pour débutants ; le guide pour apprendre le pouvoir de guérison des cristaux
Karen Frazier
- Amethyste
- 21 Février 2019
- 9791097154189
Maîtriser le pouvoir des cristaux pour vous sentir bien tous les jours ! Depuis toujours, les cristaux nous séduisent par leur beauté. Aujourd'hui, de plus en plus de gens se tournent vers ces réservoirs naturels d'énergie vibratoire pour retrouver un bien-être général, se détendre, retrouver l'équilibre et se concentrer sur ce qui est positif.
Avec Les Cristaux pour débutants, vous pourrez mieux comprendre comment les cristaux peuvent vous aider à améliorer votre vie, et donc le monde dans son ensemble. Karen Frazier, guérisseuse énergétique intuitive, nous donne une introduction claire et précise à la guérison par l'énergie des cristaux, ainsi que des conseils pour réunir une collection efficace. Avec quelques éléments de base et une poignée de minéraux, vous pouvez prendre le contrôle des énergies intérieures et extérieures pour créer votre espace de calme au c1/2ur de toutes les tempêtes...
Les Cristaux pour Débutants vous apprendra à :
Bien débuter : Des méthodes & conseils pour bien commencer sa collection de minéraux et découvrir les techniques de soin Profils des cristaux : Une étude détaillée d'une cinquantaine de cristaux, de leurs propriétés précises et de comment les utiliser correctement.
Usages des cristaux : Mettez vos cristaux au travail, avec 75 prescriptions qui offrent des conseils précis pour travailler sur toute une série de problèmes, comme l'addiction, l'amour, l'anxiété, le bonheur, le chagrin, la colère, la compassion, la confiance en soi, la confiance, le courage, la décision, l'envie, l'équilibre, la gratitude, les limites, la maltraitance, la motivation, la négativité, la paix intérieure, le pardon, la patience, la prospérité, le regret, le rejet et le stress. -
Huiles essentielles pour débutants ; avec 100 recettes utilisant les 30 principales huiles essentielles
Christina Anthis
- Amethyste
- 23 Janvier 2020
- 9791097154448
Huiles essentielles pour débutants met entre vos mains le pouvoir de la guérison naturelle. Ce guide très simple distille la connaissance dont vous avez besoin pour débloquer le potentiel des huiles essentielles les plus fréquentes. Fabriquez des remèdes nourrissants, naturels et abordables pour traiter toute une série de problèmes de santé. Réalisez vos produits de soin pour la peau et vos produits de nettoyage.
Explorez les nombreuses applications modernes des huiles essentielles, de la phytothérapie à l'aromathérapie et à la beauté naturelle.
Découvrez des profils détaillés des arômes et des actions thérapeutiques des 30 huiles essentielles les plus appréciées. Travaillez sans risque avec des conseils d'utilisation pendant la grossesse et des instructions sur les dilutions adaptées aux bébés et aux enfants.
Vous pouvez commencer dès maintenant, avec n'importe laquelle des cent recettes de ce livre, pour la santé et la maison. -
Ce livre enseigne aux nouveaux praticiens comment utiliser l'énergie universelle de guérison et commencer à traiter le corps, l'esprit et l'âme. Ce manuel pour débutants explore les techniques de base du reiki Usui et vous apprend à faire face à plus de cent problèmes de santé physique et émotionnelle fréquents. Grâce à ses instructions claires et progressives, ce guide pratique - et entièrement illustré ! - est le compagnon idéal pour les néophytes qui souhaitent apprendre en pratiquant.
Apprenez comment exploiter cette discipline pour vous, mais aussi pour les autres, avec :
-une introduction incluant des informations fondamentales et essentielles sur l'histoire et les principes du reiki ;
-des remèdes pour plus de cent problèmes de santé qui donnent des instructions claires pour traiter les affections physiques et mentales par le reiki ;
-des techniques de reiki de base qui, à l'aide d'illustrations, offrent des conseils simples et progressifs sur le positionnement des mains pour la guérison par le reiki.
