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Vie pratique & Loisirs
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Qui a peur des mathématiques ?
Anne Siety
- LE LIVRE DE POCHE
- Le Livre De Poche Psychologie Et Developpement Personnel
- 21 Août 2013
- 9782253166955
Les mathématiques sont trop souvent source de souffrances et synonyme d'échec. Pourquoi certains y arrivent-ils tout naturellement tandis que d'autres enchaînent cours du soir et devoirs de vacances sans parvenir à progresser ? Ce livre stimulant, écrit avec humour, ouvre des pistes encore inexplorées : il montre que l'apprentissage des maths demande une maturation personnelle. Les blocages expriment des angoisses, traduisent toute une vie du corps et des émotions. Au lieu de contraindre les élèves à un travail répétitif et stérile, mieux vaut s'interroger sur leurs difficultés. S'appuyant sur des cas concrets, l'auteur nous explique comment elle aide depuis des années des adultes et des enfants à surmonter leur peur des maths et à améliorer enfin leurs résultats.
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« une vache sur ma place de parking ! » leçons zen pour apaiser sa colère
Leonard Scheff, Susan Edmiston
- LE LIVRE DE POCHE
- Le Livre De Poche Psychologie Et Developpement Personnel
- 10 Avril 2013
- 9782253166962
Cela fait dix minutes que vous errez sur un parking quand une place se libère. A ce moment-là, une Jeep surgit et se gare juste devant vous. Ça vous énerve ? Imaginez à présent que c'est une vache qui déboule et s'installe au milieu de la place de stationnement. Est-ce que vous êtes toujours furieux ? Vous seul prenez la décision de vous mettre en colère.Incivilités au volant, scènes de ménage, tensions au bureau... La colère envahit nos vies. Elle prélève un lourd tribut sur notre santé et nuit à nos relations.S'appuyant sur les enseignements du bouddhisme, Leonard Scheff et Susan Edmiston nous apprennent à desserrer son emprise. Première étape : identifier les demandes insatisfaites qui provoquent ce sentiment. Ensuite, nous pourrons désamorcer nos pulsions et apprendre à gérer la colère des autres. Lorsque nous renonçons à la colère, notre vie s'améliore en profondeur. Leonard Scheff est avocat et bouddhiste. Il anime depuis quinze ans des séminaires sur la colère. Journaliste et écrivain, Susan Edmiston pratique le bouddhisme zen.
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Ce livre raconte l'aventure extraordinaire que Frédéric Lenoir a vécue avec des centaines d'enfants à travers le monde francophone. Pourquoi, en effet, attendre la classe de terminale pour aborder des questions existentielles : l'amour, le respect, le sens de la vie, les émotions, etc. ? Les ateliers philosophiques montrent l'étonnante capacité des enfants à penser. Au-delà des concepts, ils y apprennent les règles du débat d'idées et développent leur discernement et une réflexion personnelle. Ces ateliers sont précédés d'une courte méditation qui aide chacun à être présent dans l'instant et à mieux se concentrer.Frédéric Lenoir est philosophe et sociologue. Il mène depuis plusieurs années une réflexion sur la sagesse et l'art de vivre. Il est l'auteur de nombreux livres - essais et romans -, traduits dans le monde entier.- UNE MÉTHODE CONCRÈTE à destination des parents, enseignants, éducateurs qui souhaitent accompagner les enfants.- Des OUTILS, des conseils, des FICHES de notions.- Des CLÉS POUR COMPRENDRE LA MÉDITATION et la pratique de l'attention ainsi que des séances guidées.
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La peur de l'autre ; surmonter l'anxiété sociale
Laurie Hawkes
- LE LIVRE DE POCHE
- Le Livre De Poche Psychologie Et Developpement Personnel
- 17 Avril 2013
- 9782253166986
Tandis que certaines personnes évoluent avec aisance parmi leurs semblables, d'autres éprouvent une réticence, une peur, voire une angoisse paralysante qui les pousse à éviter le contact avec autrui. Cette anxiété sociale revêt différents visages : au fil de nombreux exemples, l'auteur en décrit les multiples manifestations et en explique la logique, entre tempérament personnel et expériences de vie. En identifiant l'origine de ses craintes (peur de l'intimité, peur d'être jugé, de blesser autrui...) et les mécanismes de ses propres inhibitions, chacun peut alors progresser dans ses relations interpersonnelles. Laurie Hawkes est psychologue clinicienne et psychothérapeute. Elle est co-fondatrice de l'École d'analyse transactionnelle Paris-Île de France, au sein de laquelle elle enseigne.
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Les filles pensent que... il faut embrasser beaucoup de crapauds avant de trouver le prince charmant
Lucie de Paola
- LE LIVRE DE POCHE
- Le Livre De Poche Psychologie Et Developpement Personnel
- 3 Juillet 2013
- 9782253166993
Perchées sur dix centimètres de talons ou en Converse, les filles pensent ! Et leur cerveau est en perpétuelle ébullition. Pour ou contre coucher le premier soir ? Comment draguer dans une salle de sport ou sur Facebook ? Quelles sont les règles d'or du sex friend ? Les hommes sont-ils, eux aussi, des princesses ? Lucie de Paola nous dévoile les codes de la séduction dans l'impitoyable chasse au prince charmant et révèle tous ses secrets pour survivre dans la jungle du célibat. Un livre indispensable pour éviter de finir avec un crapaud ! Lucie de Paola a été élue meilleure blogueuse catégorie « Love & Sexe » par le magazine Elle.
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Communiquer : votre voie vers le succès
Dale Carnegie, Collectif
- LE LIVRE DE POCHE
- 14 Octobre 2020
- 9782253238195
Savoir communiquer, exprimer ses idées, transmettre ses souhaits est primordial, dans le quotidien comme dans la vie professionnelle. La communication, avant tout un échange, nécessite aussi d'apprendre à écouter.
Comment organiser et formuler clairement votre pensée ? Comment parler avec assurance et conviction ? Comment interpréter le langage corporel de votre interlocuteur ? Comment donner plus de sens aux réunions ?
Dans cet ouvrage, issu des principes de Dale Carnegie, vous verrez qu'il s'agit de manière générale d'adopter une posture amicale - à savoir bienveillante et sincère. Vous trouverez par ailleurs les grands principes d'une communication efficace.
La communication est à la base du succès, la maîtriser en est la clé !Dale Carnegie, père du développement personnel, a donné sa première conférence en 1912 à New York. Depuis, son succès a été grandissant et les formations Dale Carnegie, pour améliorer la confiance en soi, le leadership et la prise de parole, sont dispensées dans plus de 75 pays.Traduit de l'anglais (États-Unis) par Lucile Débrosse. -
Comment avoir une vie plus riche
Dale Carnegie, Collectif
- LE LIVRE DE POCHE
- 14 Octobre 2020
- 9782253238201
Notre temps libre est très restreint - la vie professionnelle et les obligations prenant souvent le pas sur nos loisirs et nos passions. Trop de gens vivent une vie monotone, occupant des emplois insatisfaisants. Ce livre permet d'éviter de tomber dans les pièges du quotidien.
Dale Carnegie nous propose d'abord d'adopter un état d'esprit tourné vers le développement de la confiance en soi et de notre enthousiasme pour les projets. Il s'agit ensuite de fixer des objectifs à atteindre, de savoir valoriser ses actions et de déployer une vision positive. Enfin, l'échec faisant partie de la prise de risques, il nous invite à apprendre à le surmonter.
En avant pour une vie plus riche et accomplie !Dale Carnegie, père du développement personnel, a donné sa première conférence en 1912 à New York. Depuis, son succès a été grandissant et les formations Dale Carnegie, pour améliorer la confiance en soi, le leadership et la prise de parole, sont dispensées dans plus de 75 pays.Traduit de l'anglais (États-Unis) par Lucile Débrosse. -
La revanche des nuls en orthographe
Anne-Marie Gaignard
- LE LIVRE DE POCHE
- Le Livre De Poche Psychologie Et Developpement Personnel
- 21 Août 2013
- 9782253174752
Enfant, Anne-Marie Gaignard a été diagnostiquée dyslexique. Elle a traîné sa mauvaise orthographe jusqu'à la première partie de sa vie professionnelle. Lire un livre, écrire une carte, rédiger un mail : ces gestes du quotidien représentaient pour elle de véritables épreuves. Un jour, elle a découvert qu'elle était en fait dysorthographique : elle avait simplement mal assimilé la méthode d'apprentissage utilisée par ses instituteurs. Or, cela se corrige ! Elle relate ici son parcours, dénonçant au passage les failles de l'institution scolaire et les errements de certains enseignants ou spécialistes. Devenue formatrice, elle explique l'approche iconoclaste, pleine d'empathie, qu'elle a développée pour les enfants et les adultes fâchés avec l'orthographe.Anne-Marie Gaignard est l'auteur de deux séries de livres de grammaire destinés aux enfants : Hugo et les rois et Grammaticus. Elle dirige un centre de formation pour adultes et reçoit des enfants en difficulté au sein de son association « Plus jamais zéro ».
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L'amour à découvert ; retrouvez une manière authentique d'aimer
Fabrice Midal
- LE LIVRE DE POCHE
- Le Livre De Poche Psychologie Et Developpement Personnel
- 12 Septembre 2012
- 9782253166924
Nous savons tous qu'une vie sans amour est une vie désolée, une vie à laquelle manque l'essentiel. Mais savons-nous réellement ce qu'est l'amour ? Savons-nous pourquoi nous nous égarons en le cherchant, pourquoi nous restreignons notre affection ? Et pourquoi il nous arrive si rarement d'aimer vraiment et d'être aimé ? Fabrice Midal tente de répondre à ces questions à partir de la tradition philosophique occidentale et des sagesses orientales. Battant en brèche nombre d'idées reçues, il nous entraîne à la découverte des différentes facettes de l'amour et nous montre que chaque individu est capable d'aimer. Retrouver un chemin dans l'amour, reconnaître le point tendre du coeur, accepter nos imperfections et en faire autant de chances pour nous ouvrir réellement, telle est l'invitation de ce livre, qui nous aide à entrer dans l'immensité de l'amour.
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Quel bonheur d'être une mère heureuse
A Carpentier
- LE LIVRE DE POCHE
- Pratiques
- 9 Mai 2012
- 9782253131939
Découvrez Quel bonheur d'être une mère heureuse !, le livre de Annie Carpentier. Trop occupées à viser la perfection, nous oublions parfois que nos aspirations ne se résument pas à des enfants bien élevés et à un foyer impeccable. Être une mère heureuse, c?est apprendre à profiter des joies quotidiennes, fuir la culpabilité et trouver l?équilibre entre notre rôle de mère, notre couple et notre travail. C?est aussi, à plus long terme, réfléchir à nos désirs profonds et construire pas à pas notre vie idéale. Annie Carpentier est auteure, conférencière et mère de deux enfants.
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Votre premier mois avec bébé
Laurence de Cambronne
- LE LIVRE DE POCHE
- Ldp Vie Pratique
- 22 Mai 2013
- 9782253167037
La première nuit, les premiers pleurs, le premier bain, les premières tétées à la maison... Lorsqu'il s'agit de votre premier enfant, vous vous posez mille questions, qui vous semblent parfois bêtes ou naïves. Doit-il faire un rot au milieu de son biberon ? Jusqu'à quel âge le nourrir à la demande ? Que penser de la tétine ? Quels sont les symptômes inquiétants et les fausses angoisses ? Comment le faire dormir une petite nuit de cinq ou six heures d'affilée dès l'âge d'un mois ? Ce livre, qui apporte des réponses à toutes vos interrogations, est la réédition actualisée d'un ouvrage paru pour la première fois en 1998. Il est devenu un classique.Laurence de Cambronne a été rédactrice en chef au magazine Elle. Elle est la mère de cinq enfants.
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Je sais cuisiner autour du monde
Ginette Mathiot
- LE LIVRE DE POCHE
- Ldp Vie Pratique
- 29 Mai 2013
- 9782253167082
- 500 recettes de tous les continents, de l'Italie au Mexique, du Maroc au Japon, de l'Inde aux Etats-Unis....
- De l'entrée au dessert en passant par les boissons, apprenez à préparer le tzatziki, la salade de papaye verte ou la chorba, le bibimbap, le yassa au poisson ou le risotto aux cèpes, et enfin la glace à la rose, le cheesecake ou la soupe sucrée aux fraises et framboises.
- Une bible pour les amateurs de cuisine depuis plusieurs générations !
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La sainte folie du couple
Paule Salomon
- LE LIVRE DE POCHE
- Le Livre De Poche Psychologie Et Développement Personnel
- 4 Janvier 2002
- 9782253165781
Du couple nous connaissons une histoire d'amour passionnelle ; une histoire de famille, de parents et d'enfants ; une histoire de conflit où deux êtres s'affrontent sans se comprendre ; et souvent l'histoire s'arrête là. La véritable aventure du couple commence pourtant quand le conflit a été dépassé, qu'un réel échange s'est établi, donnant à chacun liberté et autonomie.
Philosophe et thérapeute dont les conférences et les stages connaissent un succès croissant, Paule Salomon analyse en sept étapes la relation homme-femme et son évolution qui mène du « couple archaïque », que nous rejouons tous, au « couple éveillé » vivant l'amour en conscience. A l'aide de cas concrets, elle montre les écueils, les frustrations, les rapports de force, souvent issus du milieu familial, qui peuvent être dépassés par une analyse de soi, une écoute attentive de ses désirs et de ses paradoxes.
Se donner du pouvoir l'un à l'autre, être solidaires et solitaires, amis et amants, savoir être libres et engagés : c'est un nouvel art d'aimer que propose l'auteur de La Femme Solaire, en même temps qu'un outil de connaissance et d'exploration de la relation à soi et à l'autre. Le couple est ainsi, comme l'amour, une « sainte folie » rendue possible. -
Vérités et mensonges de nos émotions
Serge Tisseron
- LE LIVRE DE POCHE
- Le Livre De Poche Psychologie Et Developpement Personnel
- 8 Juin 2011
- 9782253131830
Les émotions apparaissent souvent comme un ultime refuge. La culture de l'authenticité basée sur les émotions se développe de plus en plus. Il faut faire ce que l'on "ressent", il est toujours conseillé de "ressentir" ce que l'on fait. Et si les émotions nous trompaient ? Les émotions que nous éprouvons sont loin d'être toujours le reflet de nos expériences intimes du monde. Il y en a que nous nous cachons à nous-mêmes et d'autres que nous nous interdisons d'éprouver. Ce livre nous engage à identifier nos différentes émotions, car c'est en les cernant qu'on peut arriver à s'en dégager et à les maîtriser.
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Un ravissant journal intime avec un cadenas pour garder ses secrets à l'abri des curieux...
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Est-ce que tu m'aimes encore ?
Christophe Fauré
- LE LIVRE DE POCHE
- Le Livre De Poche Psychologie Et Developpement Personnel
- 1 Mars 2017
- 9782253187974
Quand l'infidélité éclate au grand jour, le couple est pris dans la tourmente. Mille questions se posent : que s'est-il passé dans notre relation pour que nous en arrivions là ? Que faut-il faire : rester, partir ? Comment se comprendre l'un l'autre, retrouver la confiance, pardonner ?
· L'auteur décrypte le sens de la relation extra-conjugale sans accuser ni victimiser l'un ou l'autre des partenaires.
· Une approche concrÈte : sentiments confus, panique, désarroi sont des thèmes abordés.
· Véritable « feuille de route » pour prendre le recul nécessaire afin de se reconstruire.
Christophe Fauré, psychiatre et psychothérapeute, a publié entre autres Le Couple brisé. De la rupture à la reconstruction de soi (2002), Ensemble mais seuls. Apprivoiser le sentiment de solitude dans le couple (2009), Maintenant ou jamais ! La transition du milieu de la vie (2011). -
L'art de choisir sa maîtresse et autres conseils indispensables
Benjamin Franklin
- LE LIVRE DE POCHE
- Le Livre De Poche
- 30 Janvier 2013
- 9782253089230
Inventeur du paratonnerre et respectable rédacteur de la Constitution américaine, Benjamin Franklin était aussi, on le sait moins, un facétieux chroniqueur. Dans ces textes impertinents et excentriques, il prodigue une série de recommandations réjouissantes, de l'art de choisir sa maîtresse (en huit excellentes raisons, dont la plus surprenante est sans doute qu'elle ne doit pas être trop jeune.) à la meilleure façon de transporter un serpent à sonnettes, ou de devenir la reine des commères. Preuve, s'il en était besoin, que l'humour ne connaît ni les frontières ni les âges.
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La ferveur de vivre
Jacques Salomé, Henri Boillot
- LE LIVRE DE POCHE
- Le Livre De Poche Psychologie Et Developpement Personnel
- 15 Octobre 2014
- 9782253002086
Fort de sa longue carrière de psycho-sociologue et d'écrivain, mais aussi de la sagesse apportée par l'âge, Jacques Salomé présente, dans cet ouvrage de maturité, un nouvel art de vivre. En une cinquantaine de méditations et de réflexions, il livre ses conseils pour apprendre à exister pleinement : avoir confiance en soi, apprendre à être en couple et à communiquer réellement, lutter contre les auto-sabotages de son bonheur, savoir gérer les messages (positifs ou négatifs) que l'on reçoit...
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Oser travailler heureux : Entre prendre et donner
Christian Potié, Jacques Salomé
- LE LIVRE DE POCHE
- Le Livre De Poche Psychologie Et Developpement Personnel
- 9 Octobre 2013
- 9782253166177
Travailler huit heures par jour, c'est vendre quotidiennement huit heures de sa vie. La question n'est pas tant de savoir combien nous la vendons mais comment nous la vendons. Souvent, nous la vendons mal, à un prix qui retentit lourdement sur nos vies personnelles ... À partir de ce constat, les auteurs examinent les modalités relationnelles qui permettent à une entreprise d'être créative et conviviale tout en restant opérationnelle. Ils développent le concept de management relationnel et proposent des chartes de vie et des balises accessibles à chacun pour non seulement mieux se responsabiliser dans son poste et dans sa fonction, mais aussi pour ne plus entretenir tensions, morosité et relations énergivores. En somme, pour pouvoir mieux se faire respecter et se respecter soi-même, afin de rendre possible le rêve de travailler heureux !Jacques Salomé est formateur en relations humaines et auteur de nombreux ouvrages à succès. Christian Potié est consultant et dirigeant
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Cryptarithmes, logogrammes? Classées en sept niveaux de difficulté, des plus « angéliques » aux plus « diaboliques », voici 501 énigmes pour vous mesurer à vous-même et aux autres, vous amuser ou vous prendre la tête.Relevez le défi !
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L'amateur de cuisine Tome 2 ; la cuisine vagabonde
Jean-Philippe Derenne
- LE LIVRE DE POCHE
- Pratiques
- 20 Juin 2012
- 9782253166191
Campagne ou au bord de l?eau, nous apprenons à cueillir, glaner et récolter des herbes sauvages, des champignons, des fleurs et des fruits verts ou trop mûrs? Mais aussi à pêcher poissons, coquillages et crustacés, à la ligne ou à pied. Et enfin, à profiter des restes de notre cuisine : fanes de légumes, peaux et pépins des fruits, pain sec? Tous ces produits que négligent l?indifférent et le conformiste, l?auteur nous apprend à les savourer à l?aide de plus de cinq cents recettes.Professeur de médecine, Jean-Philippe Derenne cuisine pour son plaisir depuis plus de quarante ans.
Ce livre est la synthèse de cette activité quotidienne.
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Les Hommes, l'amour, la fidélité
Maryse Vaillant
- LE LIVRE DE POCHE
- Pratiques
- 13 Juin 2012
- 9782253166252
Troublant a poussé Maryse Vaillant à mener son enquête : comment un homme peut-il tromper la femme qu'il aime et aimer celle qu'il trompe ? Y a-t-il plusieurs sortes d'infidélité masculine ? Certains hommes sont-ils fondamentalement monogames ou polygames ? Et, surtout, la question la plus dérangeante : est-ce que l'amour se mesure à l'aune de la fidélité ? À travers l'analyse des principales formes de mensonge amoureux masculin, l'auteur nous invite à réfléchir sur les rôles forgés par la société et dont les limites nous emprisonnent, hommes comme femmes.Maryse Vaillant est psychologue clinicienne et auteur de plusieurs ouvrages.
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Petit manuel à l'usage des grands-parents
Etienne Choppy, Hélène Lotthé-covo
- LE LIVRE DE POCHE
- Pratiques
- 13 Juin 2012
- 9782253166269
Bébé. Cette fois, c'est votre enfant qui devient parent : vous allez découvrir le rôle de grand-parent. Des questions inédites surgissent alors : comment se situer face aux parents ? Jusqu'où peut-on aller dans les conseils ? Les grands-parents ont-ils un droit d'ingérence ? Comment aider les petits-enfants face aux difficultés de la vie ? Comment intervenir dans la transmission de l'histoire familiale ? Loin des idées reçues, ce livre vous propose des conseils concrets mais aussi une réflexion sur la fonction symbolique des grands-parents.Etienne Choppy est psychanalyste et plusieurs fois grand-père.
Hélène Lotthé est agrégée de lettres et enseignante en littérature.
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Oser le couple ; les clés de la vie à deux
Rose-marie Charest, Jean-Claude Kaufmann
- LE LIVRE DE POCHE
- Le Livre De Poche Psychologie Et Developpement Personnel
- 26 Juin 2013
- 9782253167099
La vie de couple fait toujours rêver ! Dans une société parfois hostile, le couple répond en effet à un besoin de douceur et de réconfort. Pourtant, vivre à deux n'a jamais semblé si compliqué. Pourquoi est-il devenu si difficile de se rencontrer et de s'engager ? De résister à l'usure ? Dans un passionnant dialogue, Rose-Marie Charest et Jean-Claude Kaufmann - une psychologue et un sociologue, une femme et un homme, une Canadienne et un Français - nous livrent les clés du couple d'aujourd'hui, ce « troisième territoire » créé à deux. Ils nous apprennent à éviter ses chausse-trapes et à cultiver ses joies... Rose-Marie Charest est psychologue clinicienne, présidente de l'Ordre des psychologues du Québec. Jean-Claude Kaufmann, sociologue au CNRS, est l'auteur de nombreux livre sur le couple et la vie quotidienne.
