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Nature & Plein air
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Le guide familial des plantes médicinales
Dominique Lousse, Nathalie Mace, Cécile Saint-Béat
- Mango
- Grand Livre Bien-Etre
- 22 Mars 2024
- 9782317035159
Découvrez un guide complet et très illustré pour soigner les maux de toute la famille avec la phytothérapie. Les quatre auteurs experts (pharmacien et naturopathes) ont rassemblé pour vous des informations ultra pratiques et actualisées pour une consultation et un usage simplifiés :
- 100 plantes principales + 100 autres plantes détaillées pour bien connaître leurs atouts et leurs spécificités d'utilisation. Pour chaque plante, deux recettes vous sont présentées pour une utilisation optimale.
- 75 troubles analysés et 300 formules proposées en tisane ou sous une autre forme pour trouver à chacun des membres de la famille la solution la plus adaptée.
- Et aussi : le mode d'emploi des plantes médicinales, toutes les définitions utiles, des tableaux récapitulatifs et toutes les propriétés thérapeutiques développées. -
Zéro déchet en famille : astuces, conseils et DIY
Claire Lagrange
- Mango
- 17 Septembre 2021
- 9782317026584
Pour un quotidien plus green !
Plus on est nombreux à la maison, plus la poubelle est remplie. L'objectif zéro déchet semble alors inatteignable. Avec ce livre, découvrez facilement comment mettre en place de nouvelles habitudes pour toute la famille. Anticiper les menus pour éviter le gaspillage, préparer un batch cooking à 4 mains, faire pousser ses déchets pour avoir de jolies plantes, réaliser un gel douche qui convient à tous, etc. Vous verrez que si tout le monde s'y met, vous gagnerez en temps et en qualité de vie, tout en faisant des économies. Choisissez ce qui vous semble le plus facile, lancez-vous des défis en famille et progressez à votre rythme ! Découvrez des astuces, des conseils et plus de 40 DIY et recettes pour passer au zéro déchet en douceur.
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Chaque geste compte !
Vous voulez réduire la taille de votre poubelle mais vous ne savez pas par où commencer ? Avec ce livre, découvrez facilement comment mettre en place de nouvelles habitudes. Un tawashi lavable à la place d'une éponge dans la cuisine, ou un savon à la place d'une bouteille de gel douche dans la salle de bain ? Commencez par une pièce, choisissez ce qui vous semble le plus facile à remplacer et progressez à votre rythme ! Cuisine, salle de bain, buanderie, salon, chambre, et même le jardin : découvrez des astuces, des conseils et plus de 30 DIY pour passer au zéro déchet en douceur.
Claire Do est la créatrice de Bicar&co, un blog qui vous accompagne pour adopter un mode de vie plus écoresponsable grâce à des vidéos, astuces, conseils, recettes etc.
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À partir de thèmes inspirés par la nature, l'enfant est invité à se connecter à ses propres sensations. Grâce à ces cartes, il va apprendre à puiser dans ses ressources personnelles pour se prémunir au quotidien du stress, du débordement d'émotions, des difficultés de sommeil ou de l'agitation.
- 30 cartes illustrées à choisir en fonction des besoins de l'enfant : besoin de sécurité, gestion des émotions, retour au calme, besoin d'estime de soi et de confiance en soi.
- 4 thématiques et un code couleur très clair qui permet aux parents et à l'enfant.
- Un livret expliquant les actions spécifiques des cartes ainsi que les procédés d'apaisement mis en oeuvre : visualisation, pleine conscience, respiration, postures et mouvements, contraste tonique, massage.
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Le guide familial des plantes médicinales
Alain Tardif, Collectif
- Mango
- Grand Livre Bien-Etre
- 3 Novembre 2017
- 9782317017346
Découvrez un guide complet et très illustré pour soigner les maux de toute la famille avec la phytothérapie.
Les quatre auteurs experts (pharmacien et naturopathes) ont rassemblé pour vous des informations ultra pratiques et actualisées pour une consultation et un usage simplifiés : 100 plantes principales + 100 autres plantes détaillées pour bien connaître leurs atouts et leurs spécificités d'utilisation. Pour chaque plante, deux recettes vous sont présentées pour une utilisation optimale. 75 troubles analysés et 300 formules proposées en tisane ou sous une autre forme pour trouver à chacun des membres de la famille la solution la plus adaptée.
Et aussi : le mode d'emploi des plantes médicinales, toutes les définitions utiles, des tableaux récapitulatifs et toutes les propriétés thérapeutiques développées.
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Silence, ça pousse! nos meilleurs trucs et astuces pour ne pas se planter!
Breham/Marie
- Mango
- 20 Septembre 2007
- 9782842706975
Vous rêvez d'un jardin paradisiaque, de fleurs magnifiques et de fruits délicieux, mais, rien n'y fait, il vous manque l'aide de pros ? Alors, ce livre est fait pour vous : retrouvez tout l'univers de " Silence, ça pousse ! " Stéphane Marie et Noëlle Bréham vous offrent un B.-A.BA des meilleurs trucs et astuces de l'émission, une mine d'idées pour chaque saison et plein de conseils pratiques sur plus de 50 thèmes, pour réussir son jardin à tous les coups !
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Silence, ça pousse! pas de panique! ; j'ai une solution pour réinventer vos jardins et terrasses
Stéphane Marie
- Mango
- 16 Octobre 2008
- 9782842707477
Des conseils ingénieux pour un jardin laissé à l'abandon, une terrasse mal aménagée, une cour intérieure à l'ombre.
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