télétravail ; 10 séances d'autocoaching pour allier sérénité et performance

télétravail ; 10 séances d'autocoaching pour allier sérénité et performance

À propos

Avant la crise du coronavirus, on estimait à 25% le pourcentage de salariés français qui pratiquaient le télétravail. Le confinement a bouleversé la donne. Beaucoup de salariés (et d'entreprises) ont en effet découvert le télétravail dans ce contexte si particulier. Sans forcément y être préparés, et avec plus ou moins de succès. Le télétravail est amené à devenir une pratique courante et à s'ancrer durablement dans nos manières de travailler. Comment bien s'organiser individuellement et collectivement? Quelles sont les bonnes pratiques pour concilier efficacité et sérénité? Quels sont les écueils à éviter, notamment en matière de management à distance? Quelles limites poser pour éviter le blurring (effacement de la frontière vie pro/vie perso)? Comment faire bon usage du digital? Ce livre donnera la parole à des salariés, des DRH, des managers mais aussi des indépendants et des entrepreneurs pour mettre en avant les enseignements de la crise.

Sommaire

Autocoaching 1: Pourquoi se mettre au télétravail (les vertus et les gains, ce qu'on a tous à y gagner, le rythme idéal).
Autocoaching 2: Bien s'organiser/gérer son temps efficacement (productivité, concentration, etc.).
Autocoaching 3: S'aménager un espace de travail.
Autocoaching 4: Garder des liens et de bonnes relations avec les autres (réunions, outils digitaux, etc.).
Autocoaching 5:Cultiver son bien-être à domicile (se préserver mentalement et physiquement).A utocoaching 6: Rester motivé.
Autocoaching 7: Eviter la surchauffe (la gestion du digital, les limites et règles à poser).
Autocoaching 8: Réussir à concilier vie pro et vie perso (souplesse, sas de décompression, rituels matin et soir, etc.).
Autocoaching 9: Manager à distance.
Autocoaching 10: Demain, tous digital nomades? (Elargissement travailler d'où vous voulez, tiers lieux, à l'étranger, etc.).

Rayons : Entreprise, économie & droit > Entreprise, gestion et management > Vie professionnelle > Efficacité professionnelle

  • EAN

    9782311624892

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    192 Pages

  • Longueur

    20 cm

  • Largeur

    15 cm

  • Épaisseur

    1.3 cm

  • Poids

    240 g

  • Distributeur

    Dilisco

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Fabienne Broucaret

Fabienne Broucaret est la fondatrice du webzine MyHappy Job & co-fondatrice de la newsletter We are Happy Workers, experte QVT & sport au féminin. Elle dirige la collection MyHappy Job, aux éditions Vuibert. Elle est également l'auteur de Sport, dernier bastion du sexisme (Michalon, 2012); A vos baskets toutes ! Tour de France du sport au féminin (Michalon, 2016); 2h chrono pour déconnecter (et se retrouver) avec Virginie Boutin (Dunod, 2018).

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