À propos
Debout ! Vous avez rendez-vous avec le succès.
Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, et de démarrer leur journée par une à deux heures rien qu'à eux. Deux heures pour faire du sport, méditer, se cultiver, mettre en route leur journée... Devenir meilleur, en somme !
Se lever tôt, d'accord, mais comment et pour quoi faire ?
Avant 8 heures impérativement, et d'un bond, sans se laisser la possibilité de tergiverser.
En sachant très clairement comment remplir cette heure ou ces deux heures que l'on s'offre, comme un supplément de vie'.
En profitant de ce moment calme, sans téléphone ni mails, pendant que la maisonnée dort, pour méditer, faire du sport, écrire, lire mais surtout, préparer les objectifs de sa journée, à chaque fois comme une nouvelle petite aventure à entamer.Un livre motivant, inspirant, à la portée de tous.
Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel
-
Auteur(s)
Hal Elrod
-
Éditeur
First
-
Distributeur
-
Date de parution
10/03/2016
-
EAN
9782754084727
-
Disponibilité
Épuisé
-
Nombre de pages
298 Pages
-
Longueur
22.7 cm
-
Largeur
14.2 cm
-
Épaisseur
2.6 cm
-
Poids
404 g
-
Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Hal Elrod
- Naissance : 1-1-1979
- Age : 46 ans
- Pays : Etats-unis
- Langue : Anglais (etats-unis)
Hal Elrod est conférencier en développement personnel et en motivation. Après une fulgurante carrière commerciale et un accident de voiture qui a failli lui coûter la vie, il opère une révolution dans sa vie en se levant simplement deux heures plus tôt et développe la méthode Miracle Morning, qui connaît un immense succès international. Il est également l'auteur, aux Éditions First, de Miracle Morning spécial famille (2017), et de L'Équation du Miracle (2020).
